■そら豆といんげんのパスタ
-材料(4人分)-
・そら豆-160g
・いんげん-100g
・赤唐辛子-1本
・アンチョビのみじん切り-2枚分
・にんにくのみじん切り-2かけ分
・ペンネ-320g
・白ワイン、塩、こしょう
・オリーブ油
-作り方-
1.そら豆は切り込みを入れる。
いんげんはヘタと筋を取り、半分に 切る。
ペンネを袋の表示通りにゆでる。
いんげんはヘタと筋を取り、半分に 切る。
ペンネを袋の表示通りにゆでる。
2.フライパンにオリーブ油大さじ5、アンチョビ、にんにく、赤唐 辛子を入れて炒める。
香りが立ったら、そら豆、いんげんを加え て炒める。
にんにくが色づいたら、白ワイン大さじ1をふり、フ タをして蒸し煮にする。
香りが立ったら、そら豆、いんげんを加え て炒める。
にんにくが色づいたら、白ワイン大さじ1をふり、フ タをして蒸し煮にする。
3.そら豆に火が通ったら塩、こしょうで味を調え、ペンネ、ゆで 汁少々を加えて絡める。
仕上げにオリーブ油大さじ1をかける。
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仕上げにオリーブ油大さじ1をかける。
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