2013年5月9日木曜日

おかずレシピ【魚介のクリームスパ】(5/9)

■魚介のクリームスパ
-材料(4人分)-
 
・むきえび-200g
 
・ほたて貝柱-150g
 
・にんにくの薄切り-1かけ分
 
・スパゲティ-320g
 
・卵-4個
 
・生クリーム、粉チーズ
 
・塩、粗びきこしょう
 
・白ワイン
 
・オリーブ油
-作り方-
 
1.むきえび、ほたてはザク切りにする。
スパゲティは袋の表示通り   にゆでる。
 
2.ボウルに卵を溶き、生クリーム大さじ6、粉チーズ大さじ4、塩、   こしょうを加えて混ぜる。
 
3.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて火にかける。
   えび、ほたてを炒め、白ワイン大さじ4を加える。
ゆで上がった   スパゲティを入れて混ぜる。
 
4.2のボウルに3を入れて混ぜ合わせる。
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