2013年5月4日土曜日

おかずレシピ【かつおの串揚げ】(5/4)

■かつおの串揚げ
-材料(4人分)-
 
・かつおの刺身-1節
 
・長ねぎ-2本
 
・卵、小麦粉
 
・揚げ油
-A-
 
:しょうゆ-大さじ2
 
:酒-大さじ1
 
:ごま油-小さじ2
 
:練りからし-少々
-作り方-
 
1.かつおは厚さ1cmに切り、24切れに切り分ける。
ねぎは白い部分   を長さ3cm程度で12個に切る。
竹串にかつお、ねぎ、かつおの順   に刺し、Aの調味料に漬け込む。
 
2.ボウルに卵1個、小麦粉大さじ4、水大さじ2を混ぜ合わせて1に   つける。
高温に熱した揚げ油で揚げる。
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