2013年2月14日木曜日

おかずレシピ【中華風小田巻き蒸し】(2/14)

■中華風小田巻き蒸し
-材料(4人分)-
 
・ゆでうどん-2玉
 
・卵-4個
 
・えび-8尾
 
・干ししいたけ-4個
 
・枝豆(冷凍)-8個
 
・三つ葉
 
・鶏がらスープの素
 
・酒、しょうゆ、塩、こしょう
 
・水溶き片栗粉
 
・ごま油
-作り方-
 
1.干ししいたけは湯1カップで戻し、薄切りにする。
えびは殻と尾   を取る。
枝豆はさやから出して薄皮をむく。
 
2.ボウルに卵を割りほぐし、鶏がらスープの素、ごま油各小さじ2、   水300cc、塩小さじ1、こしょう少々、しいたけの戻し汁を加えて   万能こしきでこす。
 
3.大き目の丼に具材の1/2量、卵液の1/2量を入れる。
同様にもうひ   とつ作る。
蒸気の上がった蒸し器に入れて強火で3分、弱火にし   て約15分蒸す。
竹串を刺して濁った汁が出なければ出来上がり。
 
4.鍋に水200cc、鶏がらスープの素小さじ1を入れて強火にかけ、煮   立ったら酒大さじ1、しょうゆ小さじ1を加え、塩、こしょうで味   を調える。
水溶き片栗粉でとろみをつける。
茶碗蒸しにかけて三   つ葉をのせる。