2013年2月1日金曜日

おかずレシピ【玉ねぎのサワースープ】(2/1)

■玉ねぎのサワースープ
-材料(4人分)-
 
・鶏もも肉-150g
 
・玉ねぎ-2個
 
・にんじん-1/3本
 
・バター、穀物酢、塩、こしょう
 
・パセリのみじん切り
-作り方-
 
1.鶏肉は1cm角に切る。
玉ねぎは薄切り、にんじんは7mm角に切る。
 
2.鍋にバター大さじ1を溶かし、玉ねぎを炒める。
しんなりしたら、   鶏肉、にんじんを加えて炒め合わせる。
 
3.水3カップ、酢100ccを加えてひと煮立ちさせる。
にんじんに火   が通ったら塩、こしょうで味を調えて器に盛り、パセリをふる。