■さわらのゆず風味焼き
-材料(4人分)-
・さわら-4切れ
・ゆず-1個
・塩、しょうゆ、酒、みりん
・サラダ油
-作り方-
1.さわらは軽く塩をふってしばらく置き、水けをふく。
ゆずの1/2 個は薄い半月切り、残りの皮はむいてせん切りに、実は絞る。
ゆずの1/2 個は薄い半月切り、残りの皮はむいてせん切りに、実は絞る。
2.バットに1の果汁、しょうゆ、酒、みりん各大さじ3を入れ、さ わらを並べてゆずの半月切りをのせて、返しながら30分漬け込む。
3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、さわらの汁けをふいて 並べる。
両面に焼き色がついたら漬け汁を回しかけて煮詰めなが ら絡める。
両面に焼き色がついたら漬け汁を回しかけて煮詰めなが ら絡める。
4.皿に盛り、ゆずの皮のせん切りをのせる。