■キャベツと手羽先のポトフ
-材料(4人分)-
・キャベツ-1/2個
・鶏手羽先-8本
・玉ねぎ-1個
・にんじん-1本
・しいたけ-6個
・おろししょうが-1かけ分
・固形スープの素-1個
・しょうゆ、塩、こしょう
-作り方-
1.キャベツは大きくざく切りにする。
玉ねぎは縦半分に切る。
にん じんは皮をむいて1/4に切る。
しいたけは石づきを切り落とし、 半分に切る。
玉ねぎは縦半分に切る。
にん じんは皮をむいて1/4に切る。
しいたけは石づきを切り落とし、 半分に切る。
2.鍋に水8カップを沸かし、固形スープの素を入れて溶かす。
手羽先、 おろししょうがを加えて煮る。
煮立ったらアクを取ってキャベツ、 玉ねぎ、にんじん、しょうゆ大さじ1を加えてにんじんが柔らか くなるまで煮る。
手羽先、 おろししょうがを加えて煮る。
煮立ったらアクを取ってキャベツ、 玉ねぎ、にんじん、しょうゆ大さじ1を加えてにんじんが柔らか くなるまで煮る。
3.塩、こしょうで味を調え、しいたけを入れて少し煮る。