おかずレシピ【大根と青梗菜のナムル】（12/22）

■大根と青梗菜のナムル

-材料(4人分)-

　

・大根-10cm

　

・青梗菜-1株

　

・あぶらあげ-1枚

　

・すりごま-大さじ2

　

・塩、ごま油

-作り方-

　

１．大根は皮をむいて、薄切りにする。
青梗菜は長さ3cmに切る。
あ　　　ぶらあげは細く刻む。
　

２．フライパンにごま油大さじ1を熱し、大根、あぶらあげを入れて　　　炒める。
塩で味を調えて青梗菜を加える。
しんなりとしたらすり　　　ごまを加えて混ぜる。