2012年12月2日日曜日

おかずレシピ【トマトとツナのごはんピザ】(12/2)

■トマトとツナのごはんピザ
-材料(4人分)-
・ツナ缶-小1缶
・ミニトマト-8個
・玉ねぎ-1/2個
・ごはん-300g
・ピザソース
・ピザ用チーズ
-作り方-
1.玉ねぎは薄切りにする。
ミニトマトは半分に切る。
2.ごはんにピザソース30g、チーズ30gを加えて混ぜる。
3.オーブントースターの天板に2のごはんを押し広げ、表面がカリッ とするまで約8分焼く。
4.3に1の野菜とチーズをのせて、チーズが溶けるまで焼く。