2013年1月14日月曜日

おかずレシピ【厚揚げと野菜のさっと煮】(1/14)

■厚揚げと野菜のさっと煮
-材料(4人分)-
 
・厚揚げ-1枚
 
・しめじ-1パック
 
・にんじん-1本
 
・だし汁300cc
 
・みりん、しょうゆ、塩
-作り方-
 
1.厚揚げは厚さを半分にして縦半分に切る。
さらに幅2cmに切って   湯をかける。
しめじは小房に分ける。
にんじんは細切りにする。
 
2.鍋に厚揚げ、しめじ、にんじん、だし汁、みりん大さじ1、しょ   うゆ大さじ1/2、塩小さじ1/2を入れて落とし蓋をし、フタをして   煮る。