2013年1月28日月曜日

おかずレシピ【大豆のじゃこ炒め】(1/28)

■大豆のじゃこ炒め
-材料(4人分)-
 
・大豆の水煮-150g
 
・ちりめんじゃこ-30g
 
・長ねぎ-1本
 
・だし汁-1/2カップ
 
・みそ、サラダ油
-作り方-
 
1.ねぎは幅8mmの斜め切りにする。
大豆は汁けを切る。
みそ大さじ1   をだし汁で溶く。
 
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ねぎを入れて少し焦げる   くらい炒める。
1のだし汁を加えて汁けがなくなるまで煮る。