2013年1月20日日曜日

おかずレシピ【鶏つくねの豆乳かす汁】(1/20)

■鶏つくねの豆乳かす汁
-材料(4人分)-
 
・昆布-4×8cm1枚
 
・豆乳-400cc
 
・酒かす-100g
 
・水菜
 
・酒、みりん、しょうゆ
-A-
 
:鶏ひき肉-300g
 
:しょうがのすりおろし-1かけ分
 
:卵-1個
 
:みそ、酒-各大さじ1
 
:砂糖-小さじ2
 
:しょうゆ-小さじ1
 
:片栗粉-大さじ1
-作り方-
 
1.ボウルにAの材料を入れて粘りけが出るまで練り混ぜる。
昆布は   ぬれぶきんで拭く。
水菜は水にさらして、長さ4cmに切る。
 
2.鍋に水800cc、昆布を入れて火にかける。
煮立ったら1のタネを   スプーンですくってひと口大にまとめ、落とし入れる。
15分ほど   煮たら、豆乳400cc、酒、みりん各50cc、しょうゆ大さじ1を加え   てさらに煮る。
 
3.昆布を取り出し、酒かすを煮汁で溶きのばしてから加えて煮る。
   器に盛り水菜を添える。