2013年1月27日日曜日

おかずレシピ【鶏ささみのクリーム煮】(1/27)

■鶏ささみのクリーム煮
-材料(4人分)-
 
・鶏ささみ-8本
 
・玉ねぎ-1/2個
 
・セロリ-1本
 
・しめじ-1パック
 
・生クリーム-200cc
 
・固形スープの素-1個
 
・白ワイン
 
・粒マスタード、塩、こしょう
 
・小麦粉、バター
-作り方-
 
1.セロリは筋を取って薄切り、玉ねぎも薄切り、しめじは小房にわ   ける。
ささみは塩、こしょうし、小麦粉を薄くまぶす。
 
2.フライパンにバター大さじ1を入れて、ささみを焼いて取り出す。
 
3.同じフライパンにバター大さじ1を入れて野菜を炒める。
白ワイ   ン大さじ4、生クリーム、水100cc、スープの素、マスタード小さ   じ1を加え煮る。
 
4.ささみを戻し入れて、煮立たせ、塩、こしょうで味を調える。