2013年1月22日火曜日

おかずレシピ【ポークソテーにんにくトマトソース】(1/22)

■ポークソテーにんにくトマトソース
-材料(4人分)-
 
・豚ロース肉-4枚
 
・ホールトマト缶-1缶
 
・玉ねぎ-1個
 
・白ワイン
 
・パセリのみじん切り
 
・塩、こしょう
 
・バター、サラダ油
-A-
 混ぜ合わす 
:マヨネーズ-大さじ1,1/2
 
:ケチャップ-大さじ1
 
:すりおろしにんにく-1かけ分
-作り方-
 
1.玉ねぎは薄切りにする。
トマトは粗く刻む。
豚肉は両面に塩、こ   しょうをふる。
 
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚肉を入れて両面こんが   りと焼き色をつけ、中までしっかりと焼く。
皿に盛る。
 
3.同じフライパンにバター大さじ1を足し、玉ねぎを炒める。
トマト、   白ワイン100ccを加えて混ぜながら、半量になるまで煮詰める。
A   の調味料を加え、塩、こしょうで味を調える。
皿に盛った豚肉に   かけて、パセリのみじん切りをふる。