おかずレシピ【ツナと大豆のみそチャーハン】（1/24）

■ツナと大豆のみそチャーハン

-材料(4人分)-

　

・ツナ缶-1缶

　

・大豆の水煮-100g

　

・ごはん-４人分

　

・にんにく、しょうがのみじん切り-各1かけ分

　

・万能ねぎの小口切り

　

・酒、みそ、塩、こしょう

　

・サラダ油

-作り方-

　

１．フライパンにサラダ油大さじ2、にんにく、しょうがを入れて火　　　にかける。
香りが出たらツナ、大豆を加える。
　

２．ごはんを入れて、酒、みそ各大さじ2を溶き入れる。
全体を混ぜ　　　ながら炒め、塩、こしょうで味を調える。
　

３．器に盛り、ねぎを散らす。