2013年4月29日月曜日

おかずレシピ【豆腐の鶏肉風から揚げ】(4/29)

■豆腐の鶏肉風から揚げ
-材料(4人分)-
 
・木綿豆腐-1丁
 
・溶き卵、小麦粉
-A-
 
:にんにくのすりおろし-小さじ1/2
 
:しょうゆ-大さじ3
 
:水-大さじ2
 
:みりん-大さじ1
-作り方-
 
1.木綿豆腐は一度冷凍して解凍し、水けをしぼってひと口大に切る。
 
2.Aの調味料をからめ、溶き卵1/2個と小麦粉大さじ5を混ぜた衣を   つけて揚げる。
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