■じゃがいもの梅肉炒め
-材料(4人分)-
・じゃがいも-500g
・青じそ-5枚
・サラダ油
-A-
:梅干し-3個
:酢、酒、砂糖-各大さじ1
:塩-少々
-作り方-
1.梅干しは種を除いてたたく。
青じそはせん切りにする。
じゃがい もは皮をむいて食べやすい大きさに切り、耐熱皿に並べてラップ をし電子レンジで約4分加熱する。
青じそはせん切りにする。
じゃがい もは皮をむいて食べやすい大きさに切り、耐熱皿に並べてラップ をし電子レンジで約4分加熱する。
2.フライパンにサラダ油大さじ3を熱し、じゃがいもを揚げるよう に炒める。
こんがりとしたら余分な油をふき取り、Aの調味料を 加えてからめる。
こんがりとしたら余分な油をふき取り、Aの調味料を 加えてからめる。