うに
2013年3月25日月曜日
おかずレシピ【ほうれん草とツナのサラダ】(3/25)
■ほうれん草とツナのサラダ
-材料(4人分)-
・ほうれん草-サラダ用200g
・ツナ缶-1缶
・ポテトチップス-30g
・マヨネーズ、和風ドレッシング
-作り方-
1.ほうれん草は洗って根元を落とし、長さ4cmに切る。
2.ボウルに汁けをきったツナ、マヨネーズ1/4カップを混ぜる。
3.ほうれん草を皿に盛り、2をのせる。
ポテトチップを砕いて上か らちらし、ドレッシングをかける。
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